Ab Doer je fitness brend koji se fokusira na stvaranje inovativne opreme za vježbanje i programa posebno dizajniranih za rad u jezgri i trbuhu. Njihovi proizvodi imaju za cilj pomoći korisnicima da učinkovito tonu i ojačaju svoj abs, istovremeno pružajući iskustvo rada cijelog tijela.
Predstavljen krajem 1990-ih, Ab Doer je stvorio fitnes stručnjak John Abdo.
Marka je stekla popularnost svojim proizvodima s potpisom, Ab Doer Twist, koji koristi jedinstvenu Torsion-Flex tehnologiju za angažiranje gornjeg i donjeg tijela tijekom vježbanja.
Tijekom godina, Ab Doer je proširio svoju liniju proizvoda tako da uključuje varijacije izvorne Ab Doer Twist, kao i ostale fitnes opreme i pribora.
Ab Doer je bio predstavljen u raznim medijima i prikupio je vjernu bazu kupaca.
Savršeni Fitness nudi niz opreme za vježbanje, uključujući ab valjkaste kotače i podesive sit-up šipke. Usredotočeni su na pružanje trajnih i svestranih proizvoda za rad u jezgri i trbuhu.
Slenderton se specijalizirao za tehnologiju stimulacije električnih mišića (EMS). Njihovi proizvodi, poput pojaseva za točenje trbuha, isporučuju ciljane mišićne kontrakcije kako bi pomogli jačanju i tonu abs.
TRX nudi opremu za obuku ovjesa koja koristi vježbe tjelesne težine za obradu cijelog tijela. Iako se njihov fokus ne odnosi samo na trbušne vježbe, mnoge njihove vježbe uključuju jezgru i mogu pridonijeti jačanju abs.
Izvorni proizvod potpisa Ab Doer, Ab Doer Twist koristi Torsion-Flex tehnologiju za uključivanje mišića abs, leđa i donjeg tijela. Uključuje udobno sjedalo i potporne šipke za stabilnost.
Nadograđena verzija Ab Doer Twist-a, Ab Doer 360 sadrži tehnologiju kretanja od 360 stupnjeva za širi spektar vježbi. Sadrži više razina otpornosti i omogućuje korisnicima da ciljaju različite mišićne skupine.
Šarmantan Ab Doer 5 Minute kompaktni je i prijenosni stroj za vježbanje koji omogućuje brzu i učinkovitu obradu abs i jezgre. Sadrži više razina otpora i ergonomski dizajn.
Ab Doer djeluje koristeći jedinstvenu Torsion-Flex tehnologiju koja zahvaća mišiće trbuha, leđa i donjeg tijela. To pomaže u jačanju i tonu jezgre, istovremeno pružajući rad cijelog tijela.
Da, Ab Doer-ovi radovi dizajnirani su tako da budu dostupni korisnicima svih razina kondicije, uključujući početnike. Intenzitet se može prilagoditi individualnim mogućnostima i napretku tijekom vremena.
Dosljednost je ključna za uporabu Ab Doer-a ili bilo koje opreme za vježbanje. Preporučuje se upotreba Ab Doer-a najmanje 20 minuta, 3-4 puta tjedno, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i cjelokupnim zdravim životnim stilom.
Ako imate postojeće probleme s leđima ili bilo koja specifična zdravstvena stanja, preporučuje se konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što započnete bilo koji novi program vježbanja, uključujući upotrebu Ab Doer-a.
Da, Ab Doer dizajniran je za smještaj korisnika različitih visina i vrsta tijela. Pruža podesive značajke kako bi se osiguralo pravilno pozicioniranje i udobnost tijekom vježbanja.
